莴笋拌豆芽木耳胡萝卜

莴笋拌豆芽木耳胡萝卜

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烹饪步骤 15步

  • 步骤1

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:1

    准备原材料莴笋、胡萝卜去皮木耳泡发好洗净、豆芽摘去两端洗净在开水中焯水断生后立即放入冷水中过凉沥干水份备用

  • 步骤2

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:2

    莴笋切成丝

  • 步骤3

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:3

    锅中烧开水放入莴笋丝焯水断生

  • 步骤4

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:4

    立即捞出放入冷水中过凉洗净沥干水份

  • 步骤5

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:5

    胡萝卜切成丝备用

  • 步骤6

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:6

    木耳切成丝搭配小菜超级美观

  • 步骤7

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:7

    蒜去皮剁成蒜粒

  • 步骤8

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:8

    莴笋、豆芽、胡萝卜、木耳放入容器中

  • 步骤9

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:9

    放入调味料糖、辣椒油、醋、盐、味精

  • 步骤10

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:10

    调味料拌匀入味即可享用

  • 步骤11

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:11

    开胃爽口的莴笋拌豆芽木耳胡萝卜装入盘中就大功告成了

  • 步骤12

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:12

    搭配糯米滋和牛奶一起吃美味无比

  • 步骤13

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:13

    凉拌菜入口鲜嫩脆爽好吃😋到爆

  • 步骤14

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:14

    这道美味小菜营养丰富非常适合减肥中的小伙伴们哦

  • 步骤15

    莴笋拌豆芽木耳胡萝卜_的做法步骤:15

    普通的食材用心去做就会有意想不到的美味收获噢

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