蒜苔木耳炒腊肠

烹饪步骤 15步

• 步骤1

  

  准备原材料蒜苔、腊肠、水发木耳

• 步骤2

  

  腊肠切成斜刀片备用

• 步骤3

  

  蒜苔洗净切成大小均匀的条状

• 步骤4

  

  锅中烧开水放入蒜苔焯水至断生切记时间不易过长

• 步骤5

  

  焯好水的蒜苔立即放入冷水中过凉后洗净沥干水份

• 步骤6

  

  锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入腊肠炒香

• 步骤7

  

  放入蒜苔大火快速翻炒均匀

• 步骤8

  

  放入盐和味精改成中小火炒匀

• 步骤9

  

  所有食材调味均匀即可出锅享用

• 步骤10

  

  美味可口的蒜苔木耳炒腊肠装入盘中就大功告成了

• 步骤11

  

  搭配韭菜盒子和烤鸡一起吃太棒了👏

• 步骤12

  

  蒜苔入口鲜嫩无比

• 步骤13

  

  这道美味也是宴客必备拿手小炒哦

• 步骤14

  

  腊肠独有的香味入口唇齿留香回味无穷

• 步骤15

  

  营养丰盛的早餐是开启美好一天的原动力