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凉拌杏鲍菇西兰花

2.5万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

色泽鲜亮的素菜,总是能勾起我的食欲。本来今天这道菜是想要炒的,但是原料焯烫之后就立刻改了主意,简单凉拌一下,清爽可口,而且营养保留更多。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    凉拌杏鲍菇西兰花_的做法步骤:1

    西兰花洗净切成小块,茎部去掉硬皮切成菱形片

  • 步骤2

    凉拌杏鲍菇西兰花_的做法步骤:2

    杏鲍菇和胡萝卜切成菱形片

  • 步骤3

    凉拌杏鲍菇西兰花_的做法步骤:3

    西兰花入沸水焯烫

  • 步骤4

    凉拌杏鲍菇西兰花_的做法步骤:4

    西兰花茎部、胡萝卜、杏鲍菇一起焯水

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小贴士

蔬菜焯烫时可以加入少量油和盐,保持菜品色泽鲜亮。

5人已收藏该美食

评论25

  • July666666666666 回复

    好诱人的西兰花,看着让人垂涎欲滴了美味停不下来的节奏

    4月前
  • 夏芳草 回复

    挺好的

    4月前
  • haodou0724656190 回复

    好好好

    5月前
  • 老谢66666666 回复

    漂亮好看😊又好吃的凉拌杏鲍菇西兰花啊!

    5月前
  • 最灿烂的阳光 回复

    好漂亮吖

    7月前

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