芝麻核桃糖

芝麻核桃糖

9562次浏览 简单难度 制作时间80分钟

黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,有很高的营养价值,并具有润肺强肾、降低血脂,预防冠心病之功效,长期食用具有益寿养颜,抗衰老等作用。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    芝麻核桃糖_的做法步骤:1

    准备好食材

  • 步骤2

    芝麻核桃糖_的做法步骤:2

    核桃仁放微波炉中烤香

  • 步骤3

    芝麻核桃糖_的做法步骤:3

    倒入盘中压碎

  • 步骤4

    芝麻核桃糖_的做法步骤:4

    黑芝麻放微波炉中烤香后倒入盘中与核桃仁混合

  • 步骤5

    芝麻核桃糖_的做法步骤:5

    锅中倒入白糖,小火炒

  • 步骤6

    芝麻核桃糖_的做法步骤:6

    糖融化变色后即可

  • 步骤7

    芝麻核桃糖_的做法步骤:7

    倒入黑芝麻和核桃仁,翻炒均匀

  • 步骤8

    芝麻核桃糖_的做法步骤:8

    倒入盘中,用擀面杖压平

  • 步骤9

    芝麻核桃糖_的做法步骤:9

    趁热切片

小贴士

1、白糖要小火炒,不停搅拌,以防炒焦 2、趁热切片

5人已收藏该美食

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评论33

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    桂花 杨 回复回复

    这个比较简单,一会试试。

    1年前
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    翠儿美厨 回复回复

    好香呀

    1年前

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