懒人版补肾浆

2.7万次浏览 中等难度 制作时间40分钟

肾有多好,人就有多年轻 这款补肾浆略去了煮粥的麻烦,且更易被人体消化吸收,是上班族及学生党的不二选择。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    懒人版补肾浆_的做法步骤:1

    枸杞一小小把

  • 步骤2

    懒人版补肾浆_的做法步骤:2

    核桃2个

  • 步骤3

    懒人版补肾浆_的做法步骤:3

    其他食材洗净泡水

  • 步骤4

    懒人版补肾浆_的做法步骤:4

    放入豆浆机,加水至刻度线

  • 步骤5

    懒人版补肾浆_的做法步骤:5

    选择五谷键

  • 步骤6

    懒人版补肾浆_的做法步骤:6

    20、30分钟后,就可以盛出享用了

小贴士

黑豆提前一夜泡发打口感会比较好

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评论14

  • 俺的神呀 回复

    补肾效果好不好???

  • haodou1353854238 回复

    加的水是开水吗?还是凉水?

  • haodou5578474467 回复

    生山药?

  • 旧七月326 回复

    需要加糖吗?

  • 逸见如故 回复

    东西太多,备不齐

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