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海参鸡汤

2.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

秋季宜喝什么汤? 秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养、易消化的汤粥,以调理脾胃功能。 秋季炖汤中,食材制作是很简单的,如鱼汤、鸡汤、瘦肉汤、禽蛋以及山药、莲子等。此外,豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量入汤食补。 秋冬进补时往往会搭配一些调养的药材,最好是了解药性,甚至要懂一些中医方面的常识。其次,菌类入汤很鲜美,也非常受人欢迎,但对于各种菌类一定要有清晰的了解,因为食用或处理不当,很容易出现中毒等情况。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    海参鸡汤_的做法步骤:1

    鸡翅洗净,控干水分,切成块状。

  • 步骤2

    海参鸡汤_的做法步骤:2

    海参切成条状

  • 步骤3

    海参鸡汤_的做法步骤:3

    姜切片,葱切段

  • 步骤4

    海参鸡汤_的做法步骤:4

    鸡块倒入砂锅中,加清水,大火烧开,撇去浮沫

  • 步骤5

    海参鸡汤_的做法步骤:5

    将葱、姜放入砂锅中

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小贴士

·······

5人已收藏该美食

评论13

  • 细昕 回复

    不错不错

    1年前
  • yolanda325 回复

    这个周末试试看[微笑]

  • 快乐食族 回复

    大补

  • 櫻之花 回复

    营养美味~~

  • 提拉米苏198811 回复

    营养美味啊![流口水]

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