木瓜红柚酸奶

木瓜红柚酸奶

8483次浏览 简单难度 制作时间100分钟

木瓜是我喜爱的水果之一,可以说是色香味俱全。很多人女孩子喜欢它美容减肥的作用。 木瓜归肝脾经,深秋正是补肝之时,经常食用面色红润。 酸奶含有多种酶,能促进消化吸收。 不时不吃,柚子是秋季的时令季水果, 而且柚子还能帮助身体更容易吸收钙质和铁质。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    木瓜红柚酸奶_的做法步骤:1

    准备好酸奶发酵剂和牛奶

  • 步骤2

    木瓜红柚酸奶_的做法步骤:2

    拌匀后,加入糖,放入酸奶机中发酵

  • 步骤3

    木瓜红柚酸奶_的做法步骤:3

    8小时后,酸奶做好

  • 步骤4

    木瓜红柚酸奶_的做法步骤:4

    取出200克待用

  • 步骤5

    木瓜红柚酸奶_的做法步骤:5

    准备好红柚

  • 步骤6

    木瓜红柚酸奶_的做法步骤:6

    木瓜去皮切块

  • 步骤7

    木瓜红柚酸奶_的做法步骤:7

    将红柚木瓜放入料理机中

  • 步骤8

    木瓜红柚酸奶_的做法步骤:8

    加入酸奶打匀即可

小贴士

1.盛放酸奶的容器要消毒。 2.如果是利乐包装的牛奶,未开封的不用煮开。 3.糖的量随个人口味增减。

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评论1

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    felicia 回复回复

    好有调调阿--喜欢这种白色底的片片!

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