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山楂美肌茶

2.5万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

秋冬季正是山楂上市的时候,山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。 这道美肌茶,开胃消食,排毒养颜,润泽肌肤,最适合秋冬季肌肤干燥症状,可每日一剂代茶饮。

辅料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    山楂美肌茶_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    山楂美肌茶_的做法步骤:2

    山楂洗净去籽切半,桂圆去壳,所有食材放入锅中加入适量的清水。

  • 步骤3

    山楂美肌茶_的做法步骤:3

    大火煮开加盖小火焖煮10分钟。

  • 步骤4

    山楂美肌茶_的做法步骤:4

    然后加入冰糖煮化关火。

  • 步骤5

    山楂美肌茶_的做法步骤:5

    倒入茶壶中饮用即可。

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小贴士

没有鲜山楂,可用干山楂4克代替。 橄榄用腌制橄榄即可。

5人已收藏该美食

评论26

  • 康1宝宝 回复

    👍👍

    11月前
  • 92888437 回复

    666

    1年前
  • 92888437 回复

    666

    1年前
  • 萌点烘培 回复

    [口水]

    1年前
  • 予诺一生 回复

    [赞]

    1年前

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