松子玉米

20.5万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

松子和玉米两种食材,对于孕婴都是很好的。松子玉米也是经典的搭配,香甜微咸的菜,特别清新适口。 松子玉米适合一岁半以上,牙齿16颗的幼儿。16颗粒以下并且不具备咀嚼能力的幼儿,不建议直接食用,可以打碎拌入肉泥中或者碎面条中。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    松子玉米_的做法步骤:1

    原料图

  • 步骤2

    松子玉米_的做法步骤:2

    玉米用刀削掉,焯水煮变色。

  • 步骤3

    松子玉米_的做法步骤:3

    青红椒切和玉米大小一致的丁。

  • 步骤4

    松子玉米_的做法步骤:4

    干锅把松子烘干香,盛出。

  • 步骤5

    松子玉米_的做法步骤:5

    锅里放橄榄油,7成热放入玉米青红椒,炒到青红椒熟,调入盐。

  • 步骤6

    松子玉米_的做法步骤:6

    出锅前淋入小油瓶亚麻籽油即可。

小贴士

孕婴吃的话,只需要放盐。 亚麻籽油和橄榄油烹调的时候油温都不能高。

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评论28

  • Sherlock19a6c697 回复

    松子要生的还是熟的?

    1年前
  • 小妞妞的奶奶 回复

    不错不错

    1年前
  • lq依依妈 回复

    阿里星球

    1年前
  • lq依依妈 回复

    ,,阿

    1年前
  • CX意 回复

    学习了

    1年前

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