鲜榨橘子胡萝卜苹果汁

1.2万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

橘子盛产的季节,家里种的几棵树虽然长的不是很多,但是也足够吃了,今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果,半个红萝卜。 营养成分:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    鲜榨橘子胡萝卜苹果汁_的做法步骤:1

    橘子去皮,剥瓣备用。

  • 步骤2

    鲜榨橘子胡萝卜苹果汁_的做法步骤:2

    苹果 胡萝卜洗净,切成丁备用。

  • 步骤3

    鲜榨橘子胡萝卜苹果汁_的做法步骤:3

    凉白开300g,连同橘子苹果胡萝卜一同倒入豆浆机,选择果汁功能即可,如果没有达到最低水位线,需要再添加水。

  • 步骤4

    鲜榨橘子胡萝卜苹果汁_的做法步骤:4

    十分钟左右果汁就完成了,如果觉得不够甜,可以添加糖或者蜂蜜哦

小贴士

注意:我们家的橘子因为是晚熟的,橘子皮比较厚,有点苦,所以我把里面的皮也剥掉了,如果是皮薄的可以直接榨汁。

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评论1

  • 罐罐菜 回复

    胡萝卜吃生的吗?

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