灵芝石斛西洋参鸡汤

1.0万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

滋阴清热,益胃生津! 灵芝:治愈万症,其功能应验,灵通神效,故名灵芝 石斛:滋阴清热,生津止渴 西洋参:消除疲劳,保护心血管,提高免疫力,降低血糖

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    灵芝石斛西洋参鸡汤_的做法步骤:1

    备好材料。

  • 步骤2

    灵芝石斛西洋参鸡汤_的做法步骤:2

    将灵芝,石斛浸泡20~30分钟,捞起来洗干净备用,西洋参,蜜枣洗净即可。

  • 步骤3

    灵芝石斛西洋参鸡汤_的做法步骤:3

    将鸡肉飞水(就是锅中放冷水和鸡肉一起煮开3~5分钟,然后倒去水,捞起待用

  • 步骤4

    灵芝石斛西洋参鸡汤_的做法步骤:4

    所有材料放进锅,添加水

  • 步骤5

    灵芝石斛西洋参鸡汤_的做法步骤:5

    我用的电炖锅就定时了3小时,若是砂锅,先将大火将汤煮开,然后调小火煲2小时,起锅前放入适量的盐即可。

  • 步骤6

    灵芝石斛西洋参鸡汤_的做法步骤:6

    灰常好喝,灰常甘甜

  • 步骤7

    灵芝石斛西洋参鸡汤_的做法步骤:7

    再来一张

小贴士

如果只有一两个人喝,可以把材料减半来煲,这样就不会太浓哦!

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评论1

  • 提拉米苏198811 回复

    忘了特别提醒,这款汤孕妇忌喝!

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