玉米白萝卜炖猪骨

玉米白萝卜炖猪骨

6674次浏览 简单难度 制作时间100分钟

玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质;萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的兔疫功能,提高抗病能力;这两种搭配猪骨来炖汤很美味哦!

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:1

    骨头提前用清水浸泡出血水,冷水下锅煮开捞出洗干净待用,姜片。

  • 步骤2

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:2

    玉米洗净切块

  • 步骤3

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:3

    萝洗净去皮切小块

  • 步骤4

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:4

    玉米摆入炖锅

  • 步骤5

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:5

    放入骨头、姜片

  • 步骤6

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:6

    再放萝卜

  • 步骤7

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:7

    加入开水

  • 步骤8

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:8

    盖好盖按炖汤三小时即可,炖好在调入盐。

  • 步骤9

    玉米白萝卜炖猪骨_的做法步骤:9

    成品

小贴士

猪骨要提前浸泡掉血水,焯水再炖汤,炖汤材料先入锅,倒入开水炖这样能节省煮开的时间,炖出来的汤也很清甜。

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评论279

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    闫颖8 回复回复

    有食欲

    1年前
  • 用户头像
    lvyaguan 回复回复

    [口水][口水]

    1年前

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