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红豆薏米汤

8766次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

由于前段时间手背上长出了湿疹,非常痒,听朋友说喝红豆薏米汤可以治愈。于是我上网一查,果不其然,还真是这样。于是我立即买好食材来制作,吃了一个月不到就好很多,也不怎么痒了,真的很见效哦! 红豆薏米汤具有清热祛湿、健脾益胃等功效,对于湿气较重的人群非常适宜,不过要注意的是,在熬煮红豆薏米汤时千万不能添加大米进去,虽然这样味道会更好,但祛湿的功效全无了。

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    红豆薏米汤_的做法步骤:1

    先将红豆洗净后浸泡一宿

  • 步骤2

    红豆薏米汤_的做法步骤:2

    第二天早上再将薏米洗净浸泡一小时左右

  • 步骤3

    红豆薏米汤_的做法步骤:3

    泡好后倒在一起

  • 步骤4

    红豆薏米汤_的做法步骤:4

    放入清水,水开后小火熬煮40分钟左右

  • 步骤5

    红豆薏米汤_的做法步骤:5

    煮至裂开开花即可

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小贴士

1:红豆和薏米浸泡后可以缩短熬煮时间 2:熬煮时不能随意添加大米,否则祛湿功效全无 3:如果有便秘可以减少薏米的用量

5人已收藏该美食

评论16

  • 海天一色6305 回复

    有营养

    1年前
  • 她是个疯婆子 回复

    还是你这个专业些

    1年前
  • 迷失方向的猫 回复

    用压力锅可以吗?

  • 金吒 回复

    湿疹什么样,我的胳膊上也起了小粒粒

  • 南宫万青 回复

    好像水有点少,可以中途加水吗?

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