蒜蓉蒸娃娃菜

蒜蓉蒸娃娃菜

1.3万次浏览 简单难度 制作时间40分钟

大蒜具有健脾暖胃、祛寒解毒的功效;娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效;虾米具有补钙通乳的功效。用娃娃菜与蒜蓉虾米蒸出来特别有味道,清甜的口感,绝对让你食指大开哦。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:1

    食材:娃娃菜、虾米和蒜头

  • 步骤2

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:2

    虾米择洗干净,用清水泡软

  • 步骤3

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:3

    泡软的虾米和去衣的蒜头分别切碎

  • 步骤4

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:4

    娃娃菜择洗干净,对着梗那头切三刀,将娃娃菜切成6份

  • 步骤5

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:5

    放入盘中

  • 步骤6

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:6

    将虾米碎和蒜末均匀撒在娃娃菜上面

  • 步骤7

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:7

    放入锅中旺火蒸5分钟左右

  • 步骤8

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:8

    时间到,熄火取出

  • 步骤9

    蒜蓉蒸娃娃菜_的做法步骤:9

    淋上滚烫的橄榄油,即可享用

小贴士

虾米本身有咸味,无需加入任何调味料,如口味重者,可酌量加入食盐调味。

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成果照
puggy1991
puggy1991
最后淋上了胡辣汤,感觉好香
最后淋上了胡辣汤,感觉好香

评论9

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    坏宝宝妈妈 回复回复

    还是先焯水吧,不好熟

    1年前
  • 用户头像
    wyf1028 回复回复

    学习了

    1年前

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