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菠菜炒鸡蛋

7854次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    菠菜炒鸡蛋_的做法步骤:1

    准备材料

  • 步骤2

    菠菜炒鸡蛋_的做法步骤:2

    鸡蛋打散,菠菜洗净切段

  • 步骤3

    菠菜炒鸡蛋_的做法步骤:3

    先把菠菜在开水中焯一下捞出

  • 步骤4

    菠菜炒鸡蛋_的做法步骤:4

    起油锅炒熟鸡蛋

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小贴士

菠菜要用开水焯一下,去除草酸

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评论1

  • 朱虎子 回复

    晚上回家做这道菜哦,喜欢

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