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咖喱土豆泥小刺猬

6858次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。土豆营养丰富,孩子不爱吃怎么办?只要稍稍用点心思,做成可爱的小刺猬,保证可以让小朋友爱上吃土豆的!

主料1种

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    咖喱土豆泥小刺猬_的做法步骤:1

    原料。

  • 步骤2

    咖喱土豆泥小刺猬_的做法步骤:2

    土豆去皮切片,淋少许水。

  • 步骤3

    咖喱土豆泥小刺猬_的做法步骤:3

    蒙保鲜膜,微波炉高火8分钟。

  • 步骤4

    咖喱土豆泥小刺猬_的做法步骤:4

    用筷子轻松扎透就证明熟了。

  • 步骤5

    咖喱土豆泥小刺猬_的做法步骤:5

    咖喱粉放入碗中,加2汤匙开水。

展开全部步骤

小贴士

因为咖喱粉很咸,所以请根据您的土豆的量酌情添加。 土豆片微波的时间和土豆的厚薄,量的大小都有关,请灵活设置。

5人已收藏该美食

评论7

  • 美食交流群 回复

    做的很不错啊,欢迎大家进美食群聊天,分享做菜的喜悦,向高手请教做菜的秘诀。霺ィ訁bd9877 备注 美食

  • 白衣琴师 回复

    亲,确定是土豆不是地瓜么?

  • 38112549 回复

    很不错的佳肴,简单易行。做来尝尝。

  • 半个世纪 回复

    就是觉得土豆好像不太新鲜

  • 光头施主 回复

    好漂亮呀!有创意哦!收藏了,谢谢亲的分享!

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