用APP打开

罗汉果雪梨银耳羹

9894次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

昨天做了汤水,第二天就想来份羹,同样的食材,出来的结果却不一样。经常吃银耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性会增强,皮下组织会丰满,皱纹会变浅甚至消失,皮肤会变得细嫩光滑,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。它还含有天然的植物性胶质,还有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。这次专门少加了水,使用了两个养生汤程序,成功的将银耳煲出了胶质,这叫称之为羹。

辅料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    罗汉果雪梨银耳羹_的做法步骤:1

    往壶体中加入1000亳升纯净水,放入撕碎、并提前泡发好的银耳。按下“养生茶”程序,点击“开始/暂停”。程序结束后再用一个“养生茶”程序,这时候会发现里面已经形成粘稠的感觉了。

  • 步骤2

    罗汉果雪梨银耳羹_的做法步骤:2

    梨切片放入。

  • 步骤3

    罗汉果雪梨银耳羹_的做法步骤:3

    再放入半个罗汉果。

  • 步骤4

    罗汉果雪梨银耳羹_的做法步骤:4

    再按下“养生茶”程序,煮半个小时长按“开始/暂停”键,结束程序。

  • 步骤5

    罗汉果雪梨银耳羹_的做法步骤:5

    喝不完的可以放在壶中,想喝的时候选择“烧开”键加热1分钟。

展开全部步骤

小贴士

煮银耳的时候水不能多,也隔一会观察一下,因为容易起泡的食材会溢出来。

5人已收藏该美食

评论4

  • 舋礨 回复

    小孩能吃吗

  • wyn雪儿 回复

    很不错

  • 一杯sherry 回复

    养生壶煲养生靓汤,真赞~

  • 诗妍雅慧 回复

    到了秋冬季节,养生壶真心好用。

相关美食