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胡萝卜炒鱿鱼

1.3万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

胡萝卜和鱿鱼是我们常吃的食材,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸。两者相搭,味道清淡,营养丰富。非常适合我家不吃辣的他。。。

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    胡萝卜炒鱿鱼_的做法步骤:1

    食材:胡萝卜、鱿鱼(已洗净焯熟)

  • 步骤2

    胡萝卜炒鱿鱼_的做法步骤:2

    将胡萝卜清洗一下、去皮。

  • 步骤3

    胡萝卜炒鱿鱼_的做法步骤:3

    放在案板上切成丝,待用。

  • 步骤4

    胡萝卜炒鱿鱼_的做法步骤:4

    将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开,待用。

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小贴士

家常菜,随意做。 此菜加不加鸡精根据自己的喜欢。

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