木瓜炖牛奶

7.9万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

木瓜炖牛奶非常经典的一道的甜品,而且营养丰富美容养颜,是女性朋友的一道养颜佳品。 木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。 这道甜品非常适合冬季润肺养颜,保持肌肤水润光泽,要想水水的美女可以一个礼拜吃上2-3次,一定会有满意的效果。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    木瓜炖牛奶_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    木瓜炖牛奶_的做法步骤:2

    木瓜去皮去子,切块备用。

  • 步骤3

    木瓜炖牛奶_的做法步骤:3

    炖盅加入冰糖。

  • 步骤4

    木瓜炖牛奶_的做法步骤:4

    再放入木瓜和少量水。

  • 步骤5

    木瓜炖牛奶_的做法步骤:5

    炖盅放入蒸锅。

  • 步骤6

    木瓜炖牛奶_的做法步骤:6

    加盖大火蒸制15分钟。

  • 步骤7

    木瓜炖牛奶_的做法步骤:7

    然后加入牛奶。

  • 步骤8

    木瓜炖牛奶_的做法步骤:8

    继续蒸制10分钟即可食用。

小贴士

木瓜最好用熟木瓜,口感更好。 牛奶不要提前加入,最后再加入和木瓜一起蒸制10分钟就好,牛奶炖时间长营养物质流失。

5人已收藏该美食

评论49

  • 冷夜8 回复

    安慕希可以吗

    8月前
  • 大晴儿儿 回复

    [微笑][微笑]

    1年前
  • sjzlxh 回复

    美容菜

    1年前
  • 美食交流群 回复

    做的很不错啊,欢迎大家进美食群聊天,分享做菜的喜悦,向高手请教做菜的秘诀。霺ィ訁bd9877 备注 美食

  • 学习中的新厨子 回复

    666

    1年前

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