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萝卜玉米排骨汤

4539次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

萝卜很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。 睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还要靠细心调养。 多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状,特别是一些家常易做、性温的汤,更是益处多多。此款白萝卜玉米枸杞排骨汤,做法很简单,但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。 冬季更应该多喝一碗热热乎乎的汤,加入了小枣,味道非常美,营养价值又非常高。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    萝卜玉米排骨汤_的做法步骤:1

    准备食材。

  • 步骤2

    萝卜玉米排骨汤_的做法步骤:2

    排骨清洗干净。

  • 步骤3

    萝卜玉米排骨汤_的做法步骤:3

    白萝卜去皮。

  • 步骤4

    萝卜玉米排骨汤_的做法步骤:4

    切成滚刀块。

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小贴士

1、红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。 2、白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。 3、白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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