虾仁青菜汤

1.4万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效;青菜具有消肿解毒、润燥通便、健脾益气的功效。这两种食材一起煮汤,具有补肾助阳之功效,并且对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定的辅助食疗作用。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    虾仁青菜汤_的做法步骤:1

    食材:小青菜和剥壳后的虾仁

  • 步骤2

    虾仁青菜汤_的做法步骤:2

    小青菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,沥干

  • 步骤3

    虾仁青菜汤_的做法步骤:3

    预先煮好的猪骨汤

  • 步骤4

    虾仁青菜汤_的做法步骤:4

    小青菜放入锅中

  • 步骤5

    虾仁青菜汤_的做法步骤:5

    放入虾仁,大火煮滚

  • 步骤6

    虾仁青菜汤_的做法步骤:6

    放入食盐调味,熄火盛出

小贴士

猪骨汤本身有油分,无需再放入食用油

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评论1

  • 树知道 回复

    清清爽爽!美味

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