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生蚝虾仁粥

2.5万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

生蚝具有壮阳解毒、补气血、润肤养颜、宁心安神的功效;虾仁具有滋阴补肾、健胃壮阳、通乳润肺的功效;这两种食材加入猪骨一起煮汤粥,粥品更加鲜味惹口,营养成分更加全面。

烹饪步骤14步

  • 步骤1

    生蚝虾仁粥_的做法步骤:1

    食材:仔米、基围虾、生蚝和排骨

  • 步骤2

    生蚝虾仁粥_的做法步骤:2

    基围虾择洗干净,去壳,放入碗中,加入食盐腌制一会

  • 步骤3

    生蚝虾仁粥_的做法步骤:3

    利用煲粥时间来择洗生蚝,用白砂糖择洗生蚝,非常干净

  • 步骤4

    生蚝虾仁粥_的做法步骤:4

    用清水择洗几遍

  • 步骤5

    生蚝虾仁粥_的做法步骤:5

    沥干待用

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小贴士

蚝肉腻滞,若消化力不佳,不要多吃。

5人已收藏该美食

评论4

  • 邂逅心动美味 回复

    生蚝的肠那些不用处理吗?

  • 柚子茶6666666 回复

    [口水][口水]

  • 清纯小棉袄 回复

    这个好滋补呢!亲爱的粥做的真好!

  • 亮晶晶妈 回复

    这个很滋补

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