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西蓝花炒鸡肉

1.2万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

家里买了点鸡肉,而且鸡脯肉味道很好,做好了嫩嫩的,炒着吃,一不小心就会炒老,加入蛋清,炒出来很嫩,很好吃。西兰花具有防癌的作用哦!而且制作起来也不麻烦非常简单呢!

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    西蓝花炒鸡肉_的做法步骤:1

    准备好洗干净的西兰花,将其切好。 备用!

  • 步骤2

    西蓝花炒鸡肉_的做法步骤:2

    将鸡肉切成丁状!

  • 步骤3

    西蓝花炒鸡肉_的做法步骤:3

    随后将鸡蛋打入碗中,将鸡肉加入,再加一勺生粉,将其捏匀!

  • 步骤4

    西蓝花炒鸡肉_的做法步骤:4

    锅中入油,加热后放入捏匀的鸡肉。

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小贴士

不盖上锅盖闷一会是因为这不会让西兰花的暗色变暗!

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