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毛瓜虾仁

毛瓜虾仁

9119次浏览 中等难度 制作时间90分钟

家常菜 咸香 爆炒 补钙 炒锅 午餐

作者头像 天空云朵1

我和妈妈一起合作的毛瓜虾仁，虾仁去皮腌制一会再炒制。这道菜清淡爽口，容易消化，营养丰富，是老少皆宜的家常菜。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    毛瓜虾仁_的做法步骤：1

    虾仁清理干净后，用盐、生抽、生粉、蒜片和酒腌15分钟

  • 步骤2

    毛瓜虾仁_的做法步骤：2

    毛瓜一个

  • 步骤3

    毛瓜虾仁_的做法步骤：3

    洗净、切半

  • 步骤4

    毛瓜虾仁_的做法步骤：4

    去皮，切片

  • 步骤5

    毛瓜虾仁_的做法步骤：5

    热油锅

  • 步骤6

    毛瓜虾仁_的做法步骤：6

    倒入毛瓜炒一会

  • 步骤7

    毛瓜虾仁_的做法步骤：7

    再倒入腌制好的虾仁

  • 步骤8

    毛瓜虾仁_的做法步骤：8

    翻炒

  • 步骤9

    毛瓜虾仁_的做法步骤：9

    熟了，盛出

小贴士

1、虾仁要去皮，清理干净； 2、虾仁腌制15分钟以上，让虾更好入味。

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sylvia可樂
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毛瓜虾仁

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