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香菇油菜

1.3万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

油菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之,用香菇来炒,味道很香郁。素食也美味。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    香菇油菜_的做法步骤:1

    干香菇洗净,用水浸泡3-4个钟头至软

  • 步骤2

    香菇油菜_的做法步骤:2

    香菇去蒂,切片,蒜去片,

  • 步骤3

    香菇油菜_的做法步骤:3

    油菜择好洗净,沥干待用

  • 步骤4

    香菇油菜_的做法步骤:4

    锅下油烧热,加入蒜瓣炒出香味

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小贴士

1.全程旺火。 2.我个人比较喜欢香菇带有咸味比较好吃,如果不喜欢,在炒香菇的时候不加盐 3.用生抽调味即可,不需下盐。 4.用干香菇比新鲜香菇味道更好。

5人已收藏该美食

评论12

  • haodou7830089600 回复

    好好吃

  • 88364243 回复

    香菇不错

  • 小宇宙V5 回复

    像是菜心

  • haodou6781479809 回复

  • haodou6060467427 回复

    好是不能不能说在

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