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大豆蛋白炒茼蒿

6259次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

家常菜 晚餐 炒 炒锅 热菜 素菜

花鱼儿

茼蒿是蔬菜的一种，它含有的营养元素比较多，对这样蔬菜选择，也是可以放心进行，茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙，吃这样的蔬菜，在对身体各方面营养补充上，都是有着很好的效果。

主料2种

辅料3种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    大豆蛋白炒茼蒿_的做法步骤：1

    食材：茼蒿、大豆蛋白（已泡软）

  • 步骤2

    大豆蛋白炒茼蒿_的做法步骤：2

    将茼蒿清洗一下。

  • 步骤3

    大豆蛋白炒茼蒿_的做法步骤：3

    放在案板上切开。

  • 步骤4

    大豆蛋白炒茼蒿_的做法步骤：4

    烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。

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小贴士

家常菜，随意做。

5人已收藏该美食

评论8

  • 四月末的幸福 回复

    😊😊😊

    1年前
  • 独守6 回复

    666666

    1年前
  • 小茂锦 回复

    美味啊，我喜欢

  • 小茂锦 回复

    美味啊，我喜欢

  • 守着那份幸福 回复

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