大豆蛋白炒茼蒿
6388次浏览 简单难度 制作时间50分钟
茼蒿是蔬菜的一种,它含有的营养元素比较多,对这样蔬菜选择,也是可以放心进行,茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙,吃这样的蔬菜,在对身体各方面营养补充上,都是有着很好的效果。
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烹饪步骤 9步
步骤1
食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡软)
步骤2
将茼蒿清洗一下。
步骤3
放在案板上切开。
步骤4
烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。
步骤5
接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。
步骤6
然后,加适量的盐。
步骤7
加适量的鸡精。
步骤8
调味炒匀,即可。
步骤9
出锅装盘。
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1年前666666
1年前