五豆山药豆浆
9048次浏览 中等难度 制作时间130分钟
周六到了,花样豆浆继续了,今天上传的是五谷山药豆浆,很有营养的说,五豆用了黄豆、青豆、黑豆、白凤豆和红豆子,山药用了铁棍山药,很香甜。
9048次浏览 中等难度 制作时间130分钟
烹饪步骤 5步
步骤1
把五种豆子提前泡好。
步骤2
山药去皮切断儿,与五种豆子一起放锅中煮锅。
步骤3
把煮熟的山药和豆子连同煮的水一起放入破壁料理机里面。
步骤4
打开开关,搅拌一分钟就可 以了,非常的细腻。
步骤5
喝时可以放白糖或蜂蜜,我喜欢原味的,什么也不放就好喝。
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不错,
1年前好喝 营养