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洋葱炒鸡肉片

6392次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。 今天做的这道菜是洋葱炒鸡肉片,爽口的洋葱,鲜美的鸡肉片,搭配在一起,营养丰富,味道不错!

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    洋葱炒鸡肉片_的做法步骤:1

    洋葱切块

  • 步骤2

    洋葱炒鸡肉片_的做法步骤:2

    鸡肉切片

  • 步骤3

    洋葱炒鸡肉片_的做法步骤:3

    蒜瓣切片

  • 步骤4

    洋葱炒鸡肉片_的做法步骤:4

    坐锅,放油,爆香蒜片

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小贴士

洋葱炒的脆一点好吃。

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