用APP打开

三文鱼炒饭

3.9万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

三文鱼对于幼童来说,是很好的食材,所以每周末带孩子去超市,都会买一块三文鱼排回来,一份可以吃两次。 孩子们最近钟爱炒饭,我也乐得给她们炒饭,炒饭可以加很多蔬菜,避免偏食。可以把你想让孩子吃的食材都加入进去。而且比炒菜更健康,因为少油烟,没作料。 对于幼童这种颜色控,五彩缤纷的炒饭是无法拒绝的,而且一份炒米饭加一份汤,孩子自己吃的很方便。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    三文鱼炒饭_的做法步骤:1

    原料图。

  • 步骤2

    三文鱼炒饭_的做法步骤:2

    三文鱼切丁,黄瓜胡萝卜切丁,鸡蛋不用打散,直接炒散。黄白分明。

  • 步骤3

    三文鱼炒饭_的做法步骤:3

    炒鸡蛋剩下的油一点点沾在锅上即可,把三文鱼和胡萝卜丁炒一下,不要很勤快的翻炒,翻一下等一下,三文鱼变色撒香葱翻炒几下。

  • 步骤4

    三文鱼炒饭_的做法步骤:4

    倒入黄瓜,米饭,翻炒均匀,调入盐。

展开全部步骤

小贴士

米饭给孩子吃最好不要隔夜的。冷米饭可以微波炉中高火转1分钟,颗粒分明。 黄瓜和胡萝卜可以根据家里的食材换掉。

5人已收藏该美食

评论34

  • 悠爱 回复

    棒棒棒

    11月前
  • 英英私房菜 回复

    好吃😊

    1年前
  • 红双阳 回复

    特别啊

    1年前
  • lq依依妈 回复

    😊😊

    1年前
  • 悠爱 回复

    真不错

    1年前

相关美食