牛奶木瓜西米露

4.1万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气、滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。这道香浓润滑的美容甜品也特别适合节日里。大鱼大肉吃的过多,又怕起痘痘的女士们食用。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:1

    准备好所用食材。

  • 步骤2

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:2

    煮锅中加水烧开,加入西米。

  • 步骤3

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:3

     烧开之后要边煮边搅拌,以免糊底。

  • 步骤4

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:4

    外围呈透明色,中间有针尖的小白点后,用漏勺捞出。

  • 步骤5

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:5

    用清水冲洗干净。

  • 步骤6

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:6

    6 将木瓜去皮,去籽后切成小块。

  • 步骤7

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:7

    取一部分煮好的西米放入杯子中。

  • 步骤8

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:8

    将一部分木瓜放入破壁机桶中,加入牛奶和少量的糖。

  • 步骤9

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:9

    将搅拌桶放入破壁机料理机上,接通电源,设置 【蔬果】功能,按下开关。

  • 步骤10

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:10

    将搅打好的木瓜牛奶,倒入西米的杯子中,搅拌均匀。

  • 步骤11

    牛奶木瓜西米露_的做法步骤:11

    在加入剩余的木瓜丁即可。

小贴士

如果木瓜很甜就不需要加糖了,、加点蜂蜜味道更好。

5人已收藏该美食

评论16

  • violet梓 回复

    不错不错

    1年前
  • yang520520 回复

    真好吃

    1年前
  • 波波球12 回复

    不错不错

    1年前
  • 吴姜 回复

    赞👍

    1年前
  • lxj1116 回复

    好啊。

    1年前

相关美食