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小炒菜花

2826次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

菜花富含维生素B族和维生素C,常吃可清肺润肺。小炒菜花是一道简单易做的家常炒菜,省时,省力。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    小炒菜花_的做法步骤:1

    菜花择洗干净,切成小朵,切好猪肉、葱花,胡萝卜切薄片。

  • 步骤2

    小炒菜花_的做法步骤:2

    热锅粮油,放入胡萝卜煸炒。

  • 步骤3

    小炒菜花_的做法步骤:3

    胡萝卜炒蔫后放入葱花和猪肉煸炒。

  • 步骤4

    小炒菜花_的做法步骤:4

    等猪肉炒得发白,葱花炒香,放入菜花。

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小贴士

菜花不宜长时间烹煮,否则易流失营养。

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