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羊排萝卜汤

8909次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

冬季就是食羊肉和萝卜的季节。羊肉萝卜汤适宜于对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者,能够增强机体免疫力! 常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。萝卜可消积滞、化痰、下气宽中、解毒,所以萝卜可以用来消解油腻、去除火气,温中健脾,对健康大有裨益。冬季的餐桌上,摆上一锅羊排萝卜汤,就是一家老小的养生大餐。

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    羊排萝卜汤_的做法步骤:1

    羊排洗净

  • 步骤2

    羊排萝卜汤_的做法步骤:2

    剁成段

  • 步骤3

    羊排萝卜汤_的做法步骤:3

    冷水下锅加姜

  • 步骤4

    羊排萝卜汤_的做法步骤:4

    煮开后撇去浮沫继续煮5分钟

展开全部步骤

小贴士

⑴、有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。 ⑵、高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人应少食。

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评论1

  • 蓝色南半球 回复

    好美味的汤哦

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