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木瓜银耳苹果露

2.2万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

木瓜银耳苹果露,我觉得还是叫露比较适合它。因为,没添加一滴水,所以,用破壁机打出的果露是相当醇厚细腻的。木瓜有丰胸减肥纤体的功效,苹果富含多种维生素,且具有排毒通便之效,银耳,美容效果更是不可轻视,喝上一杯,给你的整个身体加了营养良剂,绝对是爱美的MM们养颜瘦身首选。

辅料1种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    木瓜银耳苹果露_的做法步骤:1

    准备食材。(银耳需提前泡发)

  • 步骤2

    木瓜银耳苹果露_的做法步骤:2

    泡发后的银耳入沸水锅中略煮后捞出备用。

  • 步骤3

    木瓜银耳苹果露_的做法步骤:3

    木瓜去皮后挖出籽。

  • 步骤4

    木瓜银耳苹果露_的做法步骤:4

    切成小块备用。

展开全部步骤

小贴士

1、我买的木瓜不算太甜,所以,我加适量的冰糖。请根据水果的实际情况决定糖的用量。 2、银耳温水泡发,用沸水略焯熟后再食用。 3、打出的果露相当醇厚,如果喜欢淡一点的,可适当添加纯净水进行搅打。

5人已收藏该美食

评论48

  • 木易夕夕妈 回复

    很不错

    10月前
  • 浪漫秋色9a4c94c5 回复

    666

    11月前
  • haodou2528242412 回复

    👍👍👍

    11月前
  • 花花家的小橙子 回复

    超级棒

    1年前
  • bi霞 回复

    不错不错

    1年前

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