三汁草鱼焖锅

5824次浏览 中等难度 制作时间90分钟

继上次捷赛烹饪实验室给大家带来三汁焖锅之鸡翅焖锅后,反响很不错,捷赛烹饪实验室再接再厉,研究出了草鱼焖锅,浓郁的酱香风味,令人回味无穷,赶紧下厨试试吧!

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    三汁草鱼焖锅_的做法步骤:1

    草鱼去鳞、开膛冲洗干净,用刀切成2厘米宽块;

  • 步骤2

    三汁草鱼焖锅_的做法步骤:2

    用少许盐将鱼块腌制10分钟;

  • 步骤3

    三汁草鱼焖锅_的做法步骤:3

    红薯、胡萝卜去皮切滚块,芹菜、青红椒、洋葱切块;

  • 步骤4

    三汁草鱼焖锅_的做法步骤:4

    将蚝油、番茄酱、海鲜酱调制成酱汁;

  • 步骤5

    三汁草鱼焖锅_的做法步骤:5

    锅内倒油,依次放入处理好的各种蔬菜、鱼块和调好的三汁;

  • 步骤6

    三汁草鱼焖锅_的做法步骤:6

    盖好锅,启动【生啫】功能;

  • 步骤7

    三汁草鱼焖锅_的做法步骤:7

    结束后,盛出食材淋上汤汁即可。

小贴士

1、烹饪结束后,如果汤汁较多的话,可打开锅盖,起启动“干锅”功能进行二次收汁。 2、可适当增加腌制时间,以确保鱼肉更加入味。

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评论1

  • haodou6999328285 回复

    最后的汤汁是什么呢

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