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红焖羊肉

3.8万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    红焖羊肉_的做法步骤:1

    带皮羊肉洗净沥干水分切块

  • 步骤2

    红焖羊肉_的做法步骤:2

    锅中放清水,羊肉冷水下锅

  • 步骤3

    红焖羊肉_的做法步骤:3

    大火煮开后再煮上5分钟捞出,用流动的水冲洗干净

  • 步骤4

    红焖羊肉_的做法步骤:4

    备好姜片、花椒、八角、香叶、桂皮、陈皮辅料

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小贴士

1.放入压力锅后的羊肉,更容易熟,但有时间,还是建议慢火煲更好吃。 2.吃剩的肉汤,拌米线或面条又可以解决一顿餐了。

5人已收藏该美食

评论9

  • 太原市小莉 回复

    隔着屏也闻见香了

    7月前
  • 康1宝宝 回复

    👍👍

    7月前
  • haodou5910439440 回复

    放盐吗?[撇嘴]

  • 昵称太长了不好 回复

    晚上来做

  • 守着那份幸福 回复

    做的挺诱人呀!

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