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菊花冰糖雪梨饮

2.4万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

养生谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急着把棉衣脱掉,预防倒春寒。春季乍寒乍暖,昼夜温差大,所以春季养生要“捂”,要注意衣着适宜。春天是阳气上升,肝气旺盛生发之时,容易烦躁,需要适当释放,所以有滋补肝脾之说。 而在新疆,春天还很遥远,还是冬季滋身体的季节。在新疆冬季干燥多风,人容易上火,一旦上火,最明显的受伤部位就是嗓子了,发干、发痒,甚至还很疼痛,那就喝点菊花冰糖雪梨饮,能很好的减轻你的痛苦。 菊花做茶饮可以清热解毒,而雪梨可以去肝火,并且可以帮助菊花清热解毒。二者是完美的结合。现在空气污染比较严重,多吃梨还可以改善呼吸系统和肺功能。 杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    菊花冰糖雪梨饮_的做法步骤:1

    主料:菊花、雪梨 辅料:冰糖、枸杞

  • 步骤2

    菊花冰糖雪梨饮_的做法步骤:2

    把枸杞用凉水侵泡洗净捞起

  • 步骤3

    菊花冰糖雪梨饮_的做法步骤:3

    雪梨用淡盐水侵泡10分钟左右

  • 步骤4

    菊花冰糖雪梨饮_的做法步骤:4

    捞起切块去籽,菊花用凉水冲洗

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小贴士

菊花可以选者杭白菊,杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好 体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞

5人已收藏该美食

评论15

  • 小花158 回复

    我家上面没有水果档,但是有甜品党,糖水党和果茶档,该用哪个

    7月前
  • 康1宝宝 回复

    好喝!

    7月前
  • 文7bb8fa2b 回复

    好的哦

    1年前
  • 小骨灬倾城 回复

    用汤锅要多长时间

  • 快乐雪雪 回复

    用汤锅什么火煮煮多久合适呢

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