用APP打开

白灼芥蓝

9905次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

芥蓝在南方非常常见,在北方属于稀有蔬菜,春节过后,多吃点青菜,便于清理肠胃,减轻肠胃负担。

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    白灼芥蓝_的做法步骤:1

    准备材料,芥蓝需要摘掉黄叶,根茎上的外皮削掉;洗净待用;

  • 步骤2

    白灼芥蓝_的做法步骤:2

    红椒切丝,葱白切丝泡在清水里;

  • 步骤3

    白灼芥蓝_的做法步骤:3

    准备蚝油、蒸鱼豉油,各取一汤匙调入小碗里,放适量的白糖拌匀;

  • 步骤4

    白灼芥蓝_的做法步骤:4

    锅中烧水,放入少许的植物油、盐,水开后放入芥蓝焯水;

展开全部步骤

小贴士

制作非常简单,芥蓝焯水的时候需放点油、盐,焯水后的芥蓝颜色比较漂亮。

5人已收藏该美食

评论1

  • 诗唯落叶 回复

    好吃

相关美食