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能量清洁土豆沙拉

4518次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

我家的小家伙不怎么喜欢鸡蛋,但是喜欢水果。每每叫他吃鸡蛋就是吃一个“za弹”的反应,婆婆从老家带来了鸡蛋。老家的土鸡蛋可谓是宝贝啊,绿色无污染的食品可是哪里都买不到的。明知不吃的东西可强求不了啊,我把它与水果混合了搅拌一下我看你还会不会细细分清楚。哈哈中计了,一个劲的说好吃好吃这是什么东西做的了。妈妈必须保密啊,不然又要开始主观上的抗议了。估计妈妈们也和我一样为宝宝不吃或者偏食烦恼吧,这个沙拉可以诱惑爱吃沙拉的的小朋友哦。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    能量清洁土豆沙拉_的做法步骤:1

    材料:土豆一个 苹果一个 鸡蛋2个 胡萝卜半截 黄瓜1条 辅材:丘比沙拉酱3大勺 白糖2克 炒熟的黑芝麻少许。

  • 步骤2

    能量清洁土豆沙拉_的做法步骤:2

    .土豆和胡萝卜去皮放入水煮,鸡蛋洗净一同放入水煮10分钟左右捞出。

  • 步骤3

    能量清洁土豆沙拉_的做法步骤:3

    黄瓜和苹果洗净,苹果去皮与黄瓜切块备用。

  • 步骤4

    能量清洁土豆沙拉_的做法步骤:4

    把鸡蛋 土豆 胡萝卜 切块。

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小贴士

胡萝卜也可以生吃,土豆比较大个要多煮几分钟,用筷子能扎透就熟了可以捞出沥干水分。胡萝卜提前捞出哦。

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评论2

  • 萌神莫莫 回复

    好吃

  • 龙卷风中的小猫 回复

    只是沙拉酱热量太高了,我有时用酸奶替代

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