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自制红枣粉+红枣牛奶

2.5万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

红枣一直都是众所周知的、非常经济实惠的滋补食品,尤其是对女性而言,红枣能补脾益气,养血安神,养颜美容。 不是常听到这样一句话么:“日食三颗枣,百岁不显老” 可见红枣的保健作用了。 虽然知道红枣的好处,但我却不太喜欢吃,并倒不是不喜欢红枣的味道,而是因为它的口感,总感觉鲜枣吃完后枣皮的碎屑常常会黏在咽喉里,弄得很不舒服啊。 现在好了,我找到了一个好办法,就是用破壁机把去核晾干的红枣打成粉后保存,这样不论是做甜点原料 还是就直接加在牛奶中饮用,都超级方便了。 只要在牛奶中加入一勺自制红枣粉,搅拌均匀,微波热一热,一杯纯天然、香甜味美的红枣牛奶就OK啦。

主料1种

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    自制红枣粉+红枣牛奶_的做法步骤:1

    将红枣去掉核,并切成小条状,这样晾干会快一点

  • 步骤2

    自制红枣粉+红枣牛奶_的做法步骤:2

    将处理好的红枣条晾干,这个过程我是放在向阳的窗台边进行的,大约用了4、5天时间就晾成了红枣干。

  • 步骤3

    自制红枣粉+红枣牛奶_的做法步骤:3

    将晾干的红枣干放入破壁料理机中

  • 步骤4

    自制红枣粉+红枣牛奶_的做法步骤:4

    启动研磨功能

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小贴士

打好的红枣粉放瓶中保存会有点结块的现象,大概是因为含糖量比较高的缘故吧,但没关系,它们会遇水即溶的。

5人已收藏该美食

评论15

  • 梓言妈 回复

    晾红枣的方法很简单,研磨成粉用起来又方便省时,值得推荐

  • cunyao 回复

    [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

  • banl 回复

    红枣是已经熟的吗?

  • Ying__722 回复

    红枣酸奶,是不是把红枣粉和牛奶搅拌均匀,加入菌粉,然后在放入酸奶机里里面是吗?

  • haodou3234125366 回复

    我也想买台料理机,有链接吗

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