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苹果蒸银耳

6101次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

春天调理身体 先健脾胃一定要少酸多甘。为什么呢? 因为春季肝气比较旺,酸味的食物是入肝的,而甜的是入脾的。甘味食物能滋补脾胃,但要注意的是,这里的“甘味”除了指食物的口感有点甜外,更重要的是要有补益脾胃的作用。

辅料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    苹果蒸银耳_的做法步骤:1

    材料

  • 步骤2

    苹果蒸银耳_的做法步骤:2

    苹果加盐搓洗干净。

  • 步骤3

    苹果蒸银耳_的做法步骤:3

    银耳泡软洗净,枸杞洗净

  • 步骤4

    苹果蒸银耳_的做法步骤:4

    苹果切开

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小贴士

·······

5人已收藏该美食

评论6

  • 紫菜小清新 回复

    感觉像黑暗料理…

  • 明月20905 回复

    平常都不吃蜂蜜

  • 44214491 回复

    好好吃,太棒了,下次继续做

  • 小爪她妈 回复

    好。我也做

  • 笑笑姑娘 回复

    老苹果甜,好吃。

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