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素肉松

1883次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

黄豆蛋白质丰富,据说做成豆浆后还要很多营养成分留在豆渣中,故百科上说,素肉松可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

主料1种

辅料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    素肉松_的做法步骤:1

    豆渣一盘。

  • 步骤2

    素肉松_的做法步骤:2

    热锅子。

  • 步骤3

    素肉松_的做法步骤:3

    下豆渣。

  • 步骤4

    素肉松_的做法步骤:4

    不断翻炒。

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小贴士

很简单,没有什么技巧。就是不断翻炒。

4人已收藏该美食

评论1

  • 守着那份幸福 回复

    做好怎样吃法啊!

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