莲子红枣鸡汤

莲子红枣鸡汤

4.3万次浏览 中等难度 制作时间100分钟

莲子红枣鸡汤是一款养生保健汤,既可预防感冒,健脾胃,又可清心安神,补气血,是大家进补的不二之选哦!

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    莲子红枣鸡汤_的做法步骤:1

    首先将土鸡砍成块,莲子泡入清水二十分钟,山药滚刀切块,泡入清水,姜切片,葱白切段。

  • 步骤2

    莲子红枣鸡汤_的做法步骤:2

    锅中倒入半锅清水,下入砍好的鸡块,焯去血水,捞出,入凉水洗净。

  • 步骤3

    莲子红枣鸡汤_的做法步骤:3

    另起锅,倒入半锅清水,下入鸡块、莲子、红枣、姜片、葱段,淋入少量料酒,盖上锅盖,大火烧开,转小火,炖一个小时.

  • 步骤4

    莲子红枣鸡汤_的做法步骤:4

    再下入山药,加入一勺半盐,盖上锅盖,继续炖十分钟,最后放入少许枸杞,煮一分钟,就可以出锅了。

小贴士

无特殊技巧

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评论190

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    LHH爱烘焙 回复回复

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    1年前
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    爱_不_释_手 回复回复

    好好吃,又营养丰富

    1年前
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    94号 回复回复

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    1年前
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    贪吃的喵星人 回复回复

    666

    1年前
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    94号 回复回复

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    1年前

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