黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤

15.6万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

中医学认为,黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用,与红枣一起用来煲汤,营养丰富,美容养颜,是女性朋友首选的一道靓汤哦!

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    黑木耳红枣汤_的做法步骤:1

    首先准备一碗清水,将黑木耳放入清水中,浸泡3小时左右,洗净。

  • 步骤2

    黑木耳红枣汤_的做法步骤:2

    准备一碗清水,将红枣放入清水中浸泡十分钟,洗净。

  • 步骤3

    黑木耳红枣汤_的做法步骤:3

    锅中倒入清水,加入红枣、黑木耳,盖上锅盖,小火慢炖三十分钟。

  • 步骤4

    黑木耳红枣汤_的做法步骤:4

    炖好后,就可以尽情享用啦。

小贴士

1.红枣不要泡太久,以免无味。 2.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。

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评论36

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    清QING 回复回复

    666

    1年前
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    6666

    1年前
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    宝贝鑫鑫淇淇 回复回复

    真不错啊

    1年前
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    水的眼泪66 回复回复

    不错不错

    1年前
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    132亲亲 回复回复

    不错哦

    1年前

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