五谷杂粮饭

五谷杂粮饭

13.9万次浏览 中等难度 制作时间90分钟

所谓五谷杂粮,就是将米类,豆类等杂粮,经过合理的搭配,然后烹煮成的饭食,营养全面,香味十足,非常适合中老年朋友们食用哦!

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    五谷杂粮饭_的做法步骤:1

    首先将红豆、绿豆、花生仁、黑豆、玉米碎泡入清水十二个小时。

  • 步骤2

    五谷杂粮饭_的做法步骤:2

    将泡好的红豆、绿豆、花生仁、黑豆、玉米碎倒入高压锅中。

  • 步骤3

    五谷杂粮饭_的做法步骤:3

    接着倒入洗净的红米、糙米、薏仁、小米、大米、糯米,加入两百毫升清水。

  • 步骤4

    五谷杂粮饭_的做法步骤:4

    按下煮饭模式,静待出锅即可享用。

小贴士

无 特殊技巧

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评论21

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    花花的HUA 回复回复

    666

    1年前
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    cft夏天 回复回复

    赞赞赞

    1年前

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