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河虾紫菜冬瓜汤

2.2万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

爱跳舞的老太

6月份，气候一天天的热了起来，衣服是一件件的少了起来。 那赘肉，越发的明显了----所以，想着怎么样要减肥减肥？ 多吃冬瓜汤吧----用冬瓜做汤，放些毛豆子这样也有些植物蛋白，放些河虾，鲜味也有了。 冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪， 并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。

主料4种

辅料4种

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    河虾紫菜冬瓜汤_的做法步骤：1

    准备好食材.

  • 步骤2

    河虾紫菜冬瓜汤_的做法步骤：2

    河虾剪去虾芒，漂净.

  • 步骤3

    河虾紫菜冬瓜汤_的做法步骤：3

    冬瓜去皮去籽，洗净切厚片.

  • 步骤4

    河虾紫菜冬瓜汤_的做法步骤：4

    紫菜剪小片.

展开全部步骤

小贴士

1.冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮. 2.一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。

5人已收藏该美食

评论1729

  • 修罗灬残月 回复

    [口水]

    8月前
  • 夜、淡述离殇 回复

    啦啦啦

    8月前
  • 修罗灬残月 回复

    [口水]

    8月前
  • 万山红 回复

    色香味俱全的诱人美食！！！

    9月前
  • 陌上花开661 回复

    看起来不错

    9月前

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