土豆排骨焖饭

土豆排骨焖饭

6446次浏览 中等难度 制作时间80分钟

土豆营养丰富,高蛋白,低脂肪,具有抗衰老的作用,而排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白 ,具有滋阴壮阳,益精补血的功效! 两者是最完美的搭配!

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:1

    水加姜片烧开,放入洗净后的排骨绰一下,去掉血水。

  • 步骤2

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:2

    热锅下油,放入冰糖,至冒出气泡,颜色变黄。

  • 步骤3

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:3

    倒入排骨翻炒,全部裹上糖色

  • 步骤4

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:4

    加适量水,酱油,料酒,盐,白糖,盖上锅盖,小火煮10分钟。

  • 步骤5

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:5

    此时,把土豆和胡萝卜切成丁

  • 步骤6

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:6

    大米三杯洗净

  • 步骤7

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:7

    米,蔬菜丁,以及锅里的排骨和汤一起放入电饭煲,加适量盐,按煮饭键。

  • 步骤8

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:8

    电饭煲提示煮饭完毕,打开电饭煲,哇!好香啊!

  • 步骤9

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:9

    自己烧就是料足

  • 步骤10

    土豆排骨焖饭_的做法步骤:10

    口水流出来没有?

小贴士

排骨裹糖色时,一定要沥干水分,否则水分溅出,容易烫伤,要注意安全。

5人已收藏该美食

  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
成果照
haodou46
haodou46
土豆排骨焖饭

评论1

  • 用户头像
    曼陀罗J 回复回复

    怎么好甜啊?

相关美食