清凉绿豆糕

9200次浏览 简单难度 制作时间120分钟

绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效,绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    清凉绿豆糕_的做法步骤:1

    将去皮绿豆浸泡一晚上

  • 步骤2

    清凉绿豆糕_的做法步骤:2

    放在锅里隔水蒸20分钟

  • 步骤3

    清凉绿豆糕_的做法步骤:3

    将黄油和蜂蜜准备好

  • 步骤4

    清凉绿豆糕_的做法步骤:4

    将绿豆放入搅拌机搅碎

  • 步骤5

    清凉绿豆糕_的做法步骤:5

    将绿豆全部研成绿豆蓉

  • 步骤6

    清凉绿豆糕_的做法步骤:6

    锅子中放入黄油、绿豆蓉、蜂蜜拌匀,炒干

  • 步骤7

    清凉绿豆糕_的做法步骤:7

    将绿豆分成30g的小球

  • 步骤8

    清凉绿豆糕_的做法步骤:8

    放在模具里成型

  • 步骤9

    清凉绿豆糕_的做法步骤:9

    成品

小贴士

可以多放点蜂蜜或糖,我做的不是很甜

5人已收藏该美食

评论9

  • 球球麻麻HD 回复

    我用玉米油做的也不错

    7月前
  • 爱是大海 回复

    好解暑

    1年前
  • 科尔娜杜耶 回复

    [微笑]

    1年前
  • haodou9281320138 回复

    没有打碎机[委屈][委屈]

  • 777末 回复

    黄油用咸的还是甜的,好像有区别?

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