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莲藕排骨

7.8万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

清热消痰、补血养颜!

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    莲藕排骨_的做法步骤:1

    将去皮莲藕切块, 泡入清水。 姜切片 ,排骨砍成块。

  • 步骤2

    莲藕排骨_的做法步骤:2

    倒入小半锅清水, 放入排骨,焯去血水, 捞出洗净。

  • 步骤3

    莲藕排骨_的做法步骤:3

    锅入半锅开水, 倒入排骨 ,放入姜片, 盖上锅盖 ,大火煮15分钟 。

  • 步骤4

    莲藕排骨_的做法步骤:4

    倒入莲藕 ,撒入胡椒粉 ,再盖上锅盖, 小火煮50分钟 。放入2勺盐 ,拌匀,即可享用。

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小贴士

1、加水一定要加开水,不然肉会老。 2、盐要最后放。

5人已收藏该美食

评论62

  • 蓝色南半球 回复

    特別喜歡這種养颜的莲藕排骨汤!

    5月前
  • 01208144 回复

    错的吗

    5月前
  • 卷笔刀王 回复

    养颜的莲藕排骨汤

    5月前
  • 欲买桂花同载酒 回复

    看着真不错

    5月前
  • 细昕 回复

    1111

    5月前

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