用APP打开

葱香萝卜丝炒豆芽

2273次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

清热利湿 有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。 养气补血 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。 预防高血压 豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。 美容护发 黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。 促进骨骼发育 吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。 黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    葱香萝卜丝炒豆芽_的做法步骤:1

    洋葱切片,葱蒜切碎。

  • 步骤2

    葱香萝卜丝炒豆芽_的做法步骤:2

    胡萝卜切丝,另豆芽洗净备用。

  • 步骤3

    葱香萝卜丝炒豆芽_的做法步骤:3

    热油炒香蒜粒,洋葱。

  • 步骤4

    葱香萝卜丝炒豆芽_的做法步骤:4

    加入胡萝卜丝炒香。

展开全部步骤

小贴士

炒入味即可。

4人已收藏该美食

相关美食