【儿童美食】三丝鸡蛋炒面

【儿童美食】三丝鸡蛋炒面

6113次浏览 中等难度 制作时间50分钟

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效,此炒面另外还加入胡萝卜,瘦肉,鸡蛋,娃娃菜,既美味可口又营养,适合2岁以上儿童食用

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:1

    所有材料切丝,鸡蛋打散,加少许盐

  • 步骤2

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:2

    面饼放开水里煮开捞起过冷水,沥干水份备用

  • 步骤3

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:3

    热锅下少许花生油,先放胡萝卜丝和瘦肉丝炒香

  • 步骤4

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:4

    炒香胡萝卜丝和瘦肉丝后再娃娃菜,继续翻炒

  • 步骤5

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:5

    炒至娃娃菜变软后下少许盐调味

  • 步骤6

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:6

    把炒好的胡萝卜等推到锅两边上去,中间就剩下油了

  • 步骤7

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:7

    把鸡蛋液倒进去,炒成蛋花

  • 步骤8

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:8

    鸡蛋花炒好后把食材全部混合一起翻炒一起

  • 步骤9

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:9

    再下点油然后下面条翻炒,如果太干会糊锅,这时再放酱油或蚝油调味

  • 步骤10

    【儿童美食】三丝鸡蛋炒面_的做法步骤:10

    香喷喷的炒面就出来了,可好吃了

小贴士

不仅儿子说好吃,粑粑吃了都赞不绝口

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